一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦衷！

我也不知道该怎么安慰你，但还是要保持好心情，不管如何一定要多爱自己一点，照顾好身体，开心才是最重要的，可能很累，不要把压力都放在自己身上，不要自己为难自己呀，别放大情绪，活的轻松点，开心一点，不要总责怪自己，无论你在经历什么，调整好心态，别想那么多，怎么开心怎么来。不必焦虑，人生没有无用的经历，我相信一直慢慢走下去，总会看见光明，天就一定会亮。你很好，你不要总觉得自己不够好，我希望有一天你能和内心的自己和解。

说不清这段时间是什么状态，只觉得方方面面都很疲惫，睡不着的时刻越来越多，说出口的话越来越少，很累，只想一个人待着，晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言，真的好累

把内心的感受用非语言的方式表达出来，能表达便能自愈。运动是发泄，表达是释放，两者合并自能平衡身心

任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生

有些人有些事，当我们懂得的时候已不在年轻

你是否也曾这样，心里很想和某个人聊天，却希望他先来找你， 呆呆的看着他的头像一遍又一遍

你不必去讨好所有人，正如不必铭记所有“昨天”；时光如雨，我们都是在雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天，一切都会过去

做人要有自己的脾气，适当放高姿态，所谓温柔，不过是看用在谁身上

爱情是场及时雨突然便降临，侧耳聆听心，就会变得无限透明

我只是想到这辈子不是和他一起过，想起来就觉着舍不得

有些人一直没有机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。有些事一直没有机会做，等有机会了，却不想再做了。有些话埋葬在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有些爱一直没有机会爱，等有机会了，已经不爱了。 ——张爱玲 《有些人，我们一直在错过》

也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成了生活的一部份。 ——张爱玲 《半生缘》

一般的男人，喜欢把女人教坏了，又喜欢去感化坏女人，使她变为好女人 ——张爱玲 《倾城之恋》

这样看起来，反而是朝生暮死的蝴蝶为可羡了。它们在短短的一春里尽情地酣足地在花间飞舞，一旦春尽花残，便爽爽快快地殉着春光化去，好像它们一生只是为了酣舞与享乐而来的，倒要痛快些。 ——张爱玲 《迟暮》

如果一个人的感情得到了解脱，那么另一个人将走向可怕的地狱 ——张爱玲

女人与狗唯一的分别就是：狗不像女人一般地被宠坏了，它们不戴珠宝，而且——谢天谢地！——它们不会说话。 ——张爱玲 《谈女人》

这世界上有那么许多人，可是他们不能陪著你回家。 ——张爱玲 《红玫瑰与白玫瑰》

今生我未生，我生君已老，君恨我生迟，我恨君生早。恨不同时生，日日与君好。

不辞青山，相随与共。