一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦衷！

我也不知道该怎么安慰你，但还是要保持好心情，不管如何一定要多爱自己一点，照顾好身体，开心才是最重要的，可能很累，不要把压力都放在自己身上，不要自己为难自己呀，别放大情绪，活的轻松点，开心一点，不要总责怪自己，无论你在经历什么，调整好心态，别想那么多，怎么开心怎么来。不必焦虑，人生没有无用的经历，我相信一直慢慢走下去，总会看见光明，天就一定会亮。你很好，你不要总觉得自己不够好，我希望有一天你能和内心的自己和解。

说不清这段时间是什么状态，只觉得方方面面都很疲惫，睡不着的时刻越来越多，说出口的话越来越少，很累，只想一个人待着，晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言，真的好累

我轻轻抱你，不敢用力，怕自己不想放手，怕你挣脱，怕眼泪打湿你的发稍

我想的，我做的，我要的不过你一人而已

世界上有许多种遇见，最美好的，莫过于，在我最美的时光里与你相遇

不要再在失去后才懂得珍惜，那样会常常错过，只留下深深的遗憾；不要把拥有的当作永恒，那样会常常惊醒，只留下追不回的空白；时光慢慢飞逝，注定要放下许多，而放下的理由只有一个，就是不爱

记得为自己而活。虽然我们不是单独存在，也总要顾全大局。孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活

把内心的感受用非语言的方式表达出来，能表达便能自愈。运动是发泄，表达是释放，两者合并自能平衡身心

如果可能，请优雅的分手，为了是给周围的人留点安宁，替自己留点余地，让人可以探听。别因为失恋而顺带失去了朋友。很多朋友是一辈子的，只有一个情人可能一起一辈子

我爱你，就像你不爱我一样的顽强。曾几何时我觉得我找到了我要的幸福，当我毫无留存的付出后，才发现原本一向都是我的一厢甘心

傻瓜都一样，执着在天平中央，对错摆在两旁，不能忘，怎么走都丢了方向，我们都一样

个人的婚姻爱情又不是像电影电视一样要演给别人看的，在茫茫人海中，你不需要那么多人喜欢你，你只需要很少很少的人喜欢你就够了，这种事情讲究的就是质量又不是数量的

只要爱着一个人，也就永远会有失望的时刻

寻觅于晨雾，在看不清地平线的世界中，那个人的光芒恍若我唯一的希翼

每一个懂爱的人，都会遇到一个不懂爱的人

一个知己就像一面镜子，反应出我们天性中最优美的一部分。 ——张爱玲

极端病态与极端觉悟的人究竟不多。时代是这么沉重，不那么容易就大彻大悟。 ——张爱玲 《恨独》

在你面前我变得很低很低，低到尘埃里。但我的心里是喜欢的，从尘埃里开出花来。 ——张爱玲

尔尔辞晚，朝朝辞暮