一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦衷！

我也不知道该怎么安慰你，但还是要保持好心情，不管如何一定要多爱自己一点，照顾好身体，开心才是最重要的，可能很累，不要把压力都放在自己身上，不要自己为难自己呀，别放大情绪，活的轻松点，开心一点，不要总责怪自己，无论你在经历什么，调整好心态，别想那么多，怎么开心怎么来。不必焦虑，人生没有无用的经历，我相信一直慢慢走下去，总会看见光明，天就一定会亮。你很好，你不要总觉得自己不够好，我希望有一天你能和内心的自己和解。

可笑的是偶尔还会想起过去，其实很爱他，就是没有结果，可是心里希望他过的好，没有我，不要因为我，耽误他的一生，因为距离很远，我只能放弃，想起了，发现自己曾经很爱他，好像没有忘，也许没有我，时间久了他过的会比我好，我好不好，无所谓了，只有一句：各自，安好

不要再在失去后才懂得珍惜，那样会常常错过，只留下深深的遗憾；不要把拥有的当作永恒，那样会常常惊醒，只留下追不回的空白；时光慢慢飞逝，注定要放下许多，而放下的理由只有一个，就是不爱

恋爱往往使一个大人变回小孩子。每一次的分手，却逼着我们学习做一个大人，擦干眼泪，微笑着跟自己，也跟那个人说："我很好，都这么大个人了，没有什么是过不去的。我们不是说过谁都可以没有谁吗？又不是小孩子了，难道还不知道世上没有不散的筵席吗？放心，我不恨你，我真的不恨你。

把内心的感受用非语言的方式表达出来，能表达便能自愈。运动是发泄，表达是释放，两者合并自能平衡身心

知道也许最后我们不会在一起，可我还是想把什么美好都给你

恋爱有什么了不起，有本事你们结婚

比起你的妆容、衣着，更能左右男人对你的喜好的是你的面部表情、举手投足、走路姿态。这足以解释爱笑的女孩运气不会太差

我希望不管以后经历多少。即使都有各自的生活，也不要忘记这样的友情多美

今天终于回家了，看见了三年没见的爸爸和弟弟，好开心

自由的世界，苦涩如影随形，希望每天阳光真的能够把我叫醒

错过的人与事，不必频频回首；结痂的疤痕，无须反复触摸

或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次

这样看起来，反而是朝生暮死的蝴蝶为可羡了。它们在短短的一春里尽情地酣足地在花间飞舞，一旦春尽花残，便爽爽快快地殉着春光化去，好像它们一生只是为了酣舞与享乐而来的，倒要痛快些。 ——张爱玲 《迟暮》

女人与狗唯一的分别就是：狗不像女人一般地被宠坏了，它们不戴珠宝，而且——谢天谢地！——它们不会说话。 ——张爱玲 《谈女人》

太剧烈的快乐与太剧烈的悲哀是有共同点的：一样需要远离人群。 ——张爱玲 《十八春》

极端病态与极端觉悟的人究竟不多。时代是这么沉重，不那么容易就大彻大悟。 ——张爱玲 《恨独》

我见众生皆草木，唯有见你是青山。

今朝若是同淋雪，此生也算共白头